Psykolog Veslemøy Rosvoll Grøndahl
Veslemøy Rosvoll Grøndahl er psykologspesialist med over 20 års erfaring fra spesialist- og kommunehelsetjenesten. Hun tilbyr individualterapi for voksne og ungdom, foreldreveiledning og samtaler med barn og foreldre. Hun er spesialisert i klinisk barne- og ungdomspsykologi og har bred erfaring med ulike psykiske helseutfordringer.
Veslemøy har bred erfaring med de fleste psykiske helseutfordringer, og begynner i full stilling ved Asker Kvinnehelse fra 1. juli 2026. Frem til da tilbyr hun timer på kveldstid tirsdager etter påske.
Hun fullfører en treårig videreutdanning i emosjonsfokusert terapi (EFT) i juni 2026, med voksne som primær målgruppe. I EFT er man opptatt av at følelsenes betydning for god psykisk helse. Når følelsene spiller på lag med oss, forteller de oss hva som er viktig for oss, og hva vil skal holde oss unna. Av og til er dette «kompasset» ute av spill på grunn av vonde hendelser eller traumer, man kan kjenne seg nedstemt, utbrent og redd for alt. I EFT jobber vi med å forstå og jobbe seg gjennom dette, slik at man kan komme tilbake i balanse. Veslemøy har lært seg å benytte denne metoden overfor angst, depresjon, traumer og spiseforstyrrelser.
Veslemøy er også sertifisert i traumefokusert kognitiv atferdsterapi (TF-CBT) for barn og ungdom, hvor man jobber strukturert med bearbeiding av traumatiske erfaringer, i tett samarbeid med foreldre.
Hun tilbyr også foreldreveiledning gjennom Circle of Security (COS-P), Tuning in to Teens og emosjonsfokusert ferdighetstrening for foreldre (EFST), med mål om å styrke relasjonen mellom barn og foreldre og øke foreldres evne til å støtte barnets følelsesliv. Hun tilbyr også individualsamtaler med barn i barneskolen etter nærmere avtale.
Veslemøy har i tillegg god erfaring med kognitiv atferdsterapi for angst og depresjon hos både voksne og barn, samt utviklingsrettet psykoterapi med barn, der lek brukes som en viktig inngang til barnets opplevelsesverden. Hun er opptatt av å tilpasse behandlingen til den enkeltes behov.
Det er viktig for Veslemøy at de som kommer til henne skal føle seg sett, møtt og forstått. Hun er samtidig opptatt av at terapi skal føre til endring – enten gjennom økt innsikt, nye verktøy eller at det som er vanskelig blir lettere å stå i. Hun har en humanistisk og klientsentrert tilnærming, og tror på menneskets iboende mulighet for utvikling og bedre livskvalitet.
Hun tilbyr hjelp ved blant annet angst, depresjon, traumer, livskriser, utbrenthet, søvnvansker, spiseproblemer, selvfølelse og relasjonsutfordringer, samt utfordringer knyttet til barn og familieliv.
Veslemøy tilbyr også digitale samtaler og veiledning etter avtale.
Har du spørsmål kan du kontakte Veslemøy på veslemoy@askerkvinnehelse.no