Image 1 of 1
Image 1 of 1
Image 1 of 1
Image 1 of 1
Dynamisk Yoga / Vinyasa Flow m/ Camilla
Er en flytende og bevegende yogatime, der du bruker pustens rytme oppmerksomt for å bevege deg fra en stilling til den neste. Dette skaper en ro og tilstedeværelse i klassen, men er også med på å rette oppmerksomheten innover og mot deg selv.
Klassen er tilrettelagt slik at den passer både for deg som er ny til yoga og for deg som har gjort en del yoga før, uansett alder. Har du skader eller begrensninger legger vi til rette for dette også.
Etter timen vil du kjenne på en flyt og en letthet, og når kurset er ferdig har du fått en god introduksjon til yoga og kjenner til en del grunnleggende øvelser.
Torsdager 18.00-19.00
Oppstart: 9. oktober
Kurset går over 8 uker.
Camilla Fuglesang Eide er yogainstruktør, mor til fire og jobber som rådgiver i Norconsult. Camilla har gjort yoga siden starten av 2000 tallet, men det skjøt virkelig fart fra 2010 med en utbrenthet hun jobbet seg frisk fra. Gjennom pust, meditasjon, tilstedeværelse og yoga fikk hun etterhvert verktøy og teknikker som hun fremdeles benytter jevnlig.
“Yoga er et ærlig møte med meg selv, der jeg kjenner etter hvordan jeg egentlig har det. Her finner jeg også min egen indre stødighet og stabilitet, som gjør meg istand til å være tilstede og sammen med andre på en ektefølt måte i hvert øyeblikk.
Camilla er sertifisert Ashtanga-yoga lærer fra Puro Yoga med Alexander Medin som lærer (2021/22), Yin- og Yang Yogalærer. Du kan nå Camilla på camfugl@gmail.com
Dynamisk Yoga / Vinyasa Flow m/ Camilla
Er en flytende og bevegende yogatime, der du bruker pustens rytme oppmerksomt for å bevege deg fra en stilling til den neste. Dette skaper en ro og tilstedeværelse i klassen, men er også med på å rette oppmerksomheten innover og mot deg selv.
Klassen er tilrettelagt slik at den passer både for deg som er ny til yoga og for deg som har gjort en del yoga før, uansett alder. Har du skader eller begrensninger legger vi til rette for dette også.
Etter timen vil du kjenne på en flyt og en letthet, og når kurset er ferdig har du fått en god introduksjon til yoga og kjenner til en del grunnleggende øvelser.
Torsdager 18.00-19.00
Oppstart: 9. oktober
Kurset går over 8 uker.
Camilla Fuglesang Eide er yogainstruktør, mor til fire og jobber som rådgiver i Norconsult. Camilla har gjort yoga siden starten av 2000 tallet, men det skjøt virkelig fart fra 2010 med en utbrenthet hun jobbet seg frisk fra. Gjennom pust, meditasjon, tilstedeværelse og yoga fikk hun etterhvert verktøy og teknikker som hun fremdeles benytter jevnlig.
“Yoga er et ærlig møte med meg selv, der jeg kjenner etter hvordan jeg egentlig har det. Her finner jeg også min egen indre stødighet og stabilitet, som gjør meg istand til å være tilstede og sammen med andre på en ektefølt måte i hvert øyeblikk.
Camilla er sertifisert Ashtanga-yoga lærer fra Puro Yoga med Alexander Medin som lærer (2021/22), Yin- og Yang Yogalærer. Du kan nå Camilla på camfugl@gmail.com