Kunnskap

Vondt mellom skulderbladene
Asker Kvinnehelse Asker Kvinnehelse

Vondt mellom skulderbladene

Å ha vondt mellom skulderbladene (brystrygg) kan være både plagsomt og smertefullt, og kan hos flere påvirke daglige gjøremål og normale aktiviteter. Det er ulike årsaker til smerter mellom skulderbladene, men i de fleste tilfeller kan det føre med seg stive og ømme muskler samt nedsatt bevegelighet i ryggsøylen og tilhørende ribbein.

Read More
Vondt i kjeven
Mathilde Pilskog Mathilde Pilskog

Vondt i kjeven

Lurer du på hvorfor du har vondt i kjeven og hva du kan gjøre med det? Her får du mye informasjon og tips om behandling av kjeve av kiropraktor Siw Svarliaunet.

Read More
Hvordan trene bekkenbunnen?
Mathilde Pilskog Mathilde Pilskog

Hvordan trene bekkenbunnen?

Hvordan kniper jeg? Kniper jeg riktig? Hva er å knipe? Dette er spørsmål mange lurer på. Og det med riktighet. For 50% kniper feil! Dette vil vi gjøre noe med så vi har laget et gratis bekkenbunnstreningskurs hvor du lærer å knipe riktig.

Read More
Gravid og vondt i nakken?
Mathilde Pilskog Mathilde Pilskog

Gravid og vondt i nakken?

Gravid med smerter i nakke? Her finner du tips og råd av kiropraktor Siw både for forebygging av nakkesmerter og ved vondt i nakke. Her kan du også lese litt om vanlige årsaker og behandling.

Read More
Gynekologens tips ved celleprøve
Mathilde Pilskog Mathilde Pilskog

Gynekologens tips ved celleprøve

Syns du det er ubehagelig å ta celleprøve? Eller har dårlig opplevelse ved å ta celleprøve? Her er gynekologens tips til deg som gruer deg og utsetter celleprøven. Eller til deg som ønsker å forberede deg.

Read More
Trening etter keisersnitt
Mathilde Pilskog Mathilde Pilskog

Trening etter keisersnitt

Har du nettopp tatt keisersnitt og er usikker på hva du skal gjøre? Hva kan jeg løfte etter keisersnitt? Hva kan jeg begynne å trene etter et keisersnitt? Og ikke minst, når kan jeg begynne å trene etter et keisersnitt?

Read More
Ultralyd for gravide
Mathilde Pilskog Mathilde Pilskog

Ultralyd for gravide

Tidlig ultralyd uke 7-11 gjøres for å bekrefte liv. Vi tilbyr ultralyd fra uke 7 og gjennom hele svangerskapet.

Read More