Fødselsforberedende kurs 23.nov!

Torsdag 23 november

Kl 17-20.30 - med pause

Påmeldingsfrist onsdag 22.nov kl 12.

Med jordmor Cathrine Trulsvik

Kurset egner seg for gravide og deres ledsagere fra svangerskapsuke 32 (men du kan også bli med tidligere). Både førstegangs- og flergangsfødende vil ha nytte av et slikt kurs. Kurset er i små grupper og dermed rettet mot deg/dere og deres spørsmål, ønsker og behov.

Hovedinnholdet i kurset er:
• Den siste fasen av svangerskapet og hormonenes betydning for fødselsstart
• Forventninger
• Parforhold i endring
• Fødselen: ulike faser og ulike former for smertelindring
• Avslapping og bevegelse – hvordan bruk av pusten og bruk av bevegelse kan virke smertelindrende
• Ulike stillinger gjennom fødselsprosessen og når babyen skal fødes
• Timene etter at babyen er født – hva fremmer tilknytning?

Pris 1500 pr par