Kveldswebinar om søvn hos sped- og småbarn 23. januar

Velkommen til kveldswebinar om søvn og søvnutfordringer hos sped- og småbarn

Psykologspesialist Celine Gullbekk Riise har arbeidet med sped- og småbarn i snart 14 år, og har den siste tiden hatt fokus på å hjelpe familier med søvn og søvnutfordringer hos de små. Søvnutfordringer hos spedbarn er noe av det mest belastende nybakte foreldre kan oppleve, og er derfor et tema de aller fleste foreldre er opptatte av. Søvn er også en av hovedgrunnene til at småbarnsforeldre søker hjelp og veiledning. Celine ønsker med dette webinaret å gi en innføring i barnets søvnbehov, og tips til hvordan vi foreldre kan legge til rette for god søvn hos barnet. Målet er at dette webinaret kan bidra til å forebygge eller avhjelpe søvnvansker hos ditt barn. Webinaret vil ta for seg følgende temaer;

-        Hvorfor er søvn viktig og hvor mye bør barnet sove?

-        Søvnstadier og sykluser

-        Søvnvansker

-        Anbefalte timer søvn

-        Tegn på trøtthet og anbefalte leggerutiner

-        Barnets gråt og tilgjengelighet, skal vi la barnet gråte?

-        Hvordan vi som foreldre kan ivareta både barnet og oss selv når vi innfører nye rutiner for å hjelpe barnet med søvnen

Dato: tirsdag 23.01.2024

Tidspunkt: kl.20-21

Pris: 129 kr

Link for deltakelse sendes ut til påmeldte ca. en uke i forkant av webinaret.